Prevence zaměřená na duševní zdraví

V minulém týdnu se na naší škole konal preventivní program pro žáky devátých tříd zaměřený na duševní zdraví. Tento program byl organizován ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem a jeho hlavním cílem bylo poskytnout žákům znalosti a dovednosti potřebné k udržení a zlepšení jejich duševní pohody. Během programu se deváťáci dozvěděli o důležitosti zdravých návyků a byli seznámeni s různými relaxačními technikami, které jim mohou pomoci zvládat stres a napětí.

Pro žáky osmé třídy byl připraven program na téma wellbeing, který vedla školní psycholožka a speciální pedagožka. Během tohoto setkání se žáci zabývali otázkami týkajícími se stresu, jeho projevů, způsoby, jak si od něj ulevit a také jak lépe porozumět svým emocím.

Na tyto programy naváže projektový den s názvem „Nebuď out,“ který se pro žáky druhého stupně bude konat 4. března. 

Mgr. Veronika Tobolová, školní metodik prevence